39问医生

小编姐姐能否做一个pc肌锻炼视频不知道

黄海铭 中医内科 医师
平南县第二人民医院 二级甲等
咨询
你好，pc肌锻炼视频可以自行到网上查询。积极运动锻炼是良好的习惯，锻炼需要长时间坚持，谢谢你的提问，网络对于这方面的视频有很多。
66
2017-05-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
如何锻炼pc肌，男性锻炼有什么好处
PC肌一般指的是男性阴茎勃起。男性可以通过深蹲、仰卧起坐、提肛运动、游泳、跑步等方式锻炼阴茎勃起。
王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三甲
锻炼pc肌提肛等动作对于性来讲有作用吗
PC肌一般指的是PC肌群，锻炼PC肌群来提肛等动作一般对于性生活有作用。1、锻炼PC肌群可以促进会
刘仲宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
十五岁可以锻炼pc肌吗
PC肌一般指肱二头肌肌肉训练，通常情况下，十五岁的患者不建议进行肌肉训练，因为此时患者的身体还处于
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
pc肌锻炼一年后的效果
pc肌锻炼一年后的效果一般有改善盆底功能、改善性功能和身体充满活力等。 1、改善盆底功能：可以改善
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌真的可以延时吗
锻炼PC肌可能有助于延缓射精，但不能保证一定有效。 锻炼PC肌可以增加盆底肌肉力量和耐力，从而提高
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌真的可以延时吗
锻炼PC肌可能有助于延长时间。 锻炼PC肌能够增强身体对射精的控制能力，从而减少早泄的发生，延长性
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌真的可以延时吗
锻炼PC肌可能有助于延缓射精，但不能保证一定有效。 锻炼PC肌可以增加盆底肌肉力量和耐力，从而提高
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
锻炼pc肌会导致睾丸疼吗
锻炼PC肌可能会导致睾丸疼痛。 PC肌是位于骨盆底部的一组肌肉群，与排尿、性功能等生理活动有关。当
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
锻炼pc肌会导致睾丸酸吗
锻炼PC肌不会导致睾丸酸。 锻炼PC肌有助于增强骨盆底肌肉力量，改善血液循环，而不会对生殖系统产生
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌真的有用吗
锻炼PC肌对身体有益，能够帮助改善尿失禁、性功能障碍等问题。 PC肌位于骨盆底部，与排尿、排便及性
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌真的有用吗
锻炼PC肌对身体有益，能够帮助改善尿失禁、性功能障碍等问题。 PC肌位于骨盆底部，与排尿、排便及性
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
请问锻炼pc肌真的有用吗？
锻炼PC肌对某些类型尿失禁有帮助，但不能保证效果。 PC肌是控制排尿的关键肌肉，通过针对性训练可增
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼pc肌就是收缩肛门吗
锻炼PC肌通常包括收缩肛门。 PC肌位于骨盆底部，与排便、生殖功能有关，通过收缩肛门可以锻炼该部位
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
锻炼pc肌真能治早泄吗
锻炼PC肌对改善早泄症状有一定帮助，但并非所有早泄都适用。 早泄通常由多种因素引起，如神经生理学差
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
女pc肌锻炼方法的好处
PC肌锻炼方法的好处主要包括改善盆底肌松弛、预防尿失禁、辅助改善阴道松弛、辅助提高性生活质量等。1
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 三甲
锻炼pc肌的副作用？
女性pc锻炼法的危害是肌肉线条不够光滑，有些肌肉会不规则收缩，容易疲劳 。PC肌是耻骨、尾骨肌的第
刘杰昊 主治医师
郑州市第一人民医院 三甲
怎么锻炼pc肌，提高勃起功能
你好！建议可以搜索“凯格尔运动”，平时有空的时候可以自己练习，有助于提高
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
医生你好，网上看到pc肌锻炼可以延长射
你好，可以进行锻炼，但需要注意强度，以及时间，都不能太长，可以长期锻炼。这样是可以延长性爱时间，也
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 三甲
锻炼pc肌真的能延时吗
你好，男性手淫的多了，就是会出现性生活的时候，射精过快的情况的。你好，提肛运动就是将肛门和会阴部位
王雪颖 主任医师
锦州市中心医院 三甲
pc肌锻炼能延长时间吗
你好 早泄最常见病因就是手淫 、性生活频繁和包皮过长 。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫 ，割掉
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net