39问医生

一般12点左右睡觉8点左右起床是不是熬夜

高进民 外科 主治医师
肥矿集团中心医院 三级乙等
咨询
你这个年龄这种情况虽然睡眠时间够8小时，也应该属于熬夜平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，一般晚上十点左右睡觉即可。
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2017-08-28 浏览100次
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12点睡觉8点起床正常吗
12点睡觉8点起床在成年期是正常的，但在青春期或儿童时期则属于睡眠偏少的情况。 睡眠对不同年龄段的
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于晨光 主治医师
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傍晚5。6点吃了很多小零食，晚饭8点后喝了绿豆糖水，11点睡前冲了奶粉！12点半左右有呕吐出现，是怎么回事？
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每天12点睡觉算熬夜吗
每天12点睡觉不算熬夜。 每天12点睡觉通常是指人体在正常入睡时间之后才开始休息，此时处于非快速眼
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每天12点睡觉一般算熬夜。正常人的睡眠时间一般是晚上10点到早上6点，每天12点睡觉已经算熬夜。因
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