39问医生

晚饭吃番薯会长胖吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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晚上的时候吃番薯，一般的情况下是不会导致身体长胖的，主要是因为红薯里面它的热量还是比较低的，而且它是一种低脂肪食品的佼佼者，所以在吃红薯的时候，一般的情况下不会长胖，因为每一百克的红薯里面，含有的脂肪只有0.2克，但是吃的时候尽量不要吃的太多，如果是吃的太多的话，也有可能会长胖。

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2019-01-20 浏览100次

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