39问医生

晚饭吃番薯会长胖吗?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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晚上的时候吃番薯,一般的情况下是不会导致身体长胖的,主要是因为红薯里面它的热量还是比较低的,而且它是一种低脂肪食品的佼佼者,所以在吃红薯的时候,一般的情况下不会长胖,因为每一百克的红薯里面,含有的脂肪只有0.2克,但是吃的时候尽量不要吃的太多,如果是吃的太多的话,也有可能会长胖。
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2019-01-20 浏览100
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