39问医生

整夜失眠，每天四五个小时就睡饱了

余绪超 普外科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
咨询
你好，临床上失眠多梦，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事
重重神经衰弱等引起。建议睡前不宜幸福与吃东西可以适当做下放松活动，注意要洗脸洗脚，保持空气通畅，少饮水等。
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2018-03-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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