病情分析：
你好，膝盖部扭伤可以洗澡，还可以热敷促进血液循环，改善水肿。
指导意见：
建议，一用热水洗澡，每天至少一次，可以热敷，每天至少两次，每次至少半小时，嗯改善水肿，三抬高患肢，制动，不要活动，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，提高自身抵抗力。
你好，膝盖部扭伤可以洗澡，还可以热敷促进血液循环，改善水肿。
指导意见：
建议，一用热水洗澡，每天至少一次，可以热敷，每天至少两次，每次至少半小时，嗯改善水肿，三抬高患肢，制动，不要活动，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，提高自身抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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