现在对于这种情况考虑，患者可能最近过度劳累了，所以建议在合理休息的同时，去尝试做一些自己真正能够感兴趣的事情，同时这种情况建议患者每天再抽出一个小时左右的时间，坚持做适当的有氧运动，来改变上述不良的心境，
39问医生
我每天早上7点起床，晚上11点睡觉，中
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
咨询
66
2018-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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