经常梦魇多考虑是精神压力大、睡姿不当、心脾两虚等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
若患者平时工作、学习中压力比较大，可能会导致精神紧绷，从而出现睡眠时做噩梦、精神不佳等情况。患者要适当的放松心情，可以通过画画、听歌等转移注意力，从而缓解精神压力大的情况。患者也可以通过心理医生的帮助下，缓解精神压力大的情况。
2、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会压迫到心脏、肺脏、大脑等，影响其血液循环，导致在睡梦中出现做噩梦的情况。患者要注意睡觉姿势，避免压迫心脏、肺脏、大脑等，从而改善做噩梦的情况。患者也可通过按摩、针灸等方式，疏通经络，缓解不适症状。
3、心脾两虚
若患者先天禀赋不足，或者是久病不愈，可能会导致心脾两虚，从而出现失眠多梦、面色萎黄、神疲乏力等症状。患者可遵医嘱口服归脾丸、人参归脾丸等药物，补益心脾，从而缓解不适症状。患者平时可以多吃红枣、桂圆等食物，有利于补益心脾。患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动。
除此之外，经常做噩梦也可能是肝火旺盛、心肾不交、气血两虚等引起的，可到正规医院查明病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
Copyright © 2000-2025 39.net
