高粱米是一种粗粮，经常吃高粱米可以促进肠胃的蠕动，并且还能够缓解便秘，所以吃高粱米，一般的情况下起不到减肥的功效，高粱的热值和大米几乎差不多，更主要的是高粱的抗性淀粉（不容易消化的淀粉）比大米高的多，还有高粱的口感不如大米，所以高粱米减肥，但要注意均衡营养。 你说的高粱米的热值差不多，但那大米可能是含水的米饭的热值，正常应该340-370左右。
39问医生
高粱米饭减肥吗？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2018-09-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-03-08植发后需要多少😔👉
- 2024-03-08什么情况下不能做假体隆胸❤️
- 2024-03-08做了耳软骨隆鼻要注意些什么✨👍
- 2024-03-08耳软骨隆鼻取哪里的耳软骨💡
- 2024-03-08多少岁适合植发💦
查看更多
- 2024-09-20糖尿病可以吃高粱米饭吗
- 2024-08-16狼疮性肾炎能吃高粱米吗
- 2024-09-17孕妇可以吃高粱米吗
- 2023-08-14高粱糖尿病能吃吗
- 2024-09-05高粱孕妇可以吃吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
奥利司他胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
