39问医生

月经来了能在跑步机上快走吗？或者慢走？

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
咨询
经期可适当活动，不宜做剧烈运动 。如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长
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2022-09-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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