39问医生

暴饮暴食怎么恢复体重？

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根据你描述的情况来看，发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。指导意见：根据你说的情况暴饮暴食四天体重升了8斤，这种情况体重增加过快了，应当不正常，建议先控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢，如果还有什么别的不舒服症状也可以到医院看看。祝你减肥成功。