39问医生

暴饮暴食怎么恢复体重?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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饮食不规律,暴饮暴食摄入过多高热量的食物当然会导致肥胖 。一旦肥胖出现的话,想减体重,就很麻烦,所以平时要注意饮食。是要有规律,多活动,锻炼身体。一天只吃水果,喝大麦茶的话,对身体也不太好,会导致营养不均衡,影响健康的
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2022-09-23 浏览100
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