在一天的暴饮暴食之后,你需要节食或快速减肥。在这种情况下,你不应该节食,或快速进行,这很容易引起食欲增加并引起反弹。你应该注意到正规的三顿饭,不暴饮暴食,但注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖食物。此外,我们应该注意更多的运动和改进它。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。