39问医生

绝食一个月能瘦多少？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你好，减体重需要科学的方法，避免剧烈的运动以及绝食这种比较极端的做法，这种极端的做法如果绝食一周，就有可能导致死亡。建议和指导，需要适当的运动，避免剧烈运动，因为剧烈运动有可能导致横纹肌容易导致肾脏的损伤，所以需要根据自己的条件适当运动，另外适当的控制饮食，减少含糖食物的摄入，有利于减轻体重，需要一个长期的过程。
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2019-07-21 浏览100次
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曹玺 主治医师
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陶金诺 一级心理咨询师
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我想一个月瘦20J阿怎么办呢..绝食可
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您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有明显副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是
刘海丽 副主任医师
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绝食一天能瘦多少
绝食一天可以瘦六到八两。如果不锻炼，每天不吃东西，可以消耗300到400克碳水化合物，也就是说减少
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绝食一天能瘦多少？
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黑龙江省中医院 三甲
绝食28天能瘦多少？
如果想要减肥的话，不建议通过绝食的方式减肥。绝食是一种很不可取的减肥方法，绝食28天更是不可取的，
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黑龙江省中医院 三甲
绝食10天可以瘦多少斤？
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经芳艳 主治医师
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