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吃玉米面会发胖吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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如果您合理的食用玉米面的话，并不会造成发胖，肥胖都是体内摄入太高的热量，而消耗的热量太低，导致的营养过剩。而玉米中有非常丰富的粗纤维，是有助于肠道的蠕动的，对减肥是有帮助的。可以加快体内的代谢和废物的排出。建议配合运动一起减肥。
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2018-12-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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