39问医生

晚上几点吃苹果减肥?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
如果说想通过苹果减肥，建议你最好是在早上9:00或者是在晚上6:00之前吃苹果效果会比较好，一些减肥期间晚上7:00之后就不要进食了，最好是不要吃夜宵，不要吃一些油炸或者是油腻的食物再就是，根据你的描述来看，目前在服用减肥药，建议你最好是不要再吃这些减肥产品对身体健康也是有很大的影响。
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2019-01-04 浏览100次
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