39问医生

喝白菜汤能减肥吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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你好,如果每天只喝白菜汤,肯定能减肥,但是这种减肥的方法对身体危害是非常大的,容易导致营养失衡,想要减肥,最好是在控制饮食的,同时积极地进行体育运动,减肥期间也要注意营养均衡丰富,只需要控制进食的总热量,不要吃热量过高的食物就可以了,最重要的还是要积极的锻炼身体,这样才能够达到既瘦身又健康的目的。
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2019-01-04 浏览100
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