39问医生

跑步前吃苹果好吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
如果再减肥的情况下可以多吃一些苹果，苹果对于促进消化有非常不错的效果，但是也要注意不能空腹的进行是苹果，另外在跑步之前吃苹果的情况下，一定要在跑步前半个小时进行时，因为跑步之前马上是苹果，很容易在跑步的时候导致胃下垂的情况发生。
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2019-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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