孕妇吃板栗有啥好处？_39问医生

孕妇吃板栗有啥好处？

陈难妇产科主治医师

郑州市妇幼保健院三级甲等

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板栗是一种营养价值特别丰富的食物，对于孕妇来说，可以在怀孕期间适当的吃一些板栗，这样不仅能够帮助补充蛋白质和氨基酸，同时还有助于补充叶酸，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕初期的孕妈妈食用，在怀孕时期适当的吃一些板栗可以预防叶酸缺乏，这样就能够减少胎儿出现神经管发育畸形的可能性。

2023-03-24 浏览100次

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