鹌鹑蛋是一种优质蛋白质来源，虽然说其中的蛋白质很适合被人体吸收，但是如果一次吃太多也会对身体造成影响。鹌鹑蛋吃多了可以在后续几顿饭中减少这种优质蛋白质的摄入，以此来追求人体中的氮质平衡，平时生活中要注意营养素搭配均衡。
39问医生
鹌鹑蛋吃多了怎么办？
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2019-01-20
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