39问医生

什么叫胸式呼吸法？

咨询

胸式呼吸又叫作肋式呼吸，这种呼吸法是靠肋骨的侧向扩张力来吸气，肋间外肌上举肋骨时可以扩大胸廓。有患者在吸气时会双肩上抬，气息却表浅，因此又称为肩式呼吸法。胸式呼吸对于耳聋儿童来说，有可能会造成聋儿吐字不连续，硬起音，高音调和共鸣异常等症状。如果患者因为精神太过放松而提不起精神，可以进行胸式呼吸以提高交感神经运作，调节疏散的精神。另外，偶尔进行胸式呼吸也可以使身心充满元气，从而精神充沛。