39问医生

近来我察觉到我的爷爷用胸式呼吸法，我看到很多报导说男生用

王云巧 内科 医师
衡水协和医院
咨询
现在胸式呼吸和腹式呼吸是相辅相成的，关联性并没有明确的有益情况的存在。建议平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免辛辣，海鲜等刺激性的食物摄入，要注意加强营养平衡膳食，这样对您的身体健康才是有帮助的，注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
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2019-10-27 浏览100次
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