扭伤了，好象感到关节移位了，能走，里面疼

这种情况扭伤引起疼痛不适情况，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部应用云南白药气雾剂，活血止痛片等药物，必要时医院骨外科拍片检查是否有关节错位。