39问医生

腰背僵硬怎么锻炼？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，从你描述的情况分析，出现腰背部僵硬的症状，可能和活动不当有关系，也有可能是和着凉或者强直性脊柱炎等有关。可以做做局部热敷按摩理疗等治疗，注意保暖，适当的参加一些户外活动，也可以先去医院的外科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因再治疗。

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2019-04-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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