39问医生

肩袖损伤能跑步运动吗？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
女性32岁，肩袖损伤的恢复期 。一般需要固定肩关节四到八周。术后4～6周不能负重，6～8周时在辅助下主动活动，8～12周时独立主动活动。所以为了安全起见，在三个月之内最好不要跑步运动。平时可以做爬墙练习：爬墙练习。站立在墙前，患侧手扶墙，由低向上爬，到最高点停止，做下记号。然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，反复多次。饮食宜清淡且富有营养，适当补充多种维生素。
66
2022-08-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

朱爽 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
肩袖损伤跑步有帮助吗
肩袖损伤患者不建议跑步。 肩袖损伤期间，患者的肩关节稳定性下降，如果进行跑步等剧烈运动，可能会导致
朱爽 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
肩袖损伤能跑步吗
肩袖损伤患者不建议进行跑步。 肩袖损伤是肩关节周围肌腱或肌肉的损伤，可能导致肩关节稳定性下降。进行
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
半月板损伤能跑步运动吗
已确诊半月板损伤的患者应避免跑步运动，以免加重损伤。 半月板损伤通常是由于膝关节受到过度压力或扭曲
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤手术后多久可以运动
女性32岁，肩袖损伤的恢复期。术后4～6周不能负重，6～8周时在辅助下自动运动，8～12周时独立自
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
运动员肩袖损伤怎么办
运动员肩袖损伤可以考虑物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等治疗
徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
肩袖损伤术后多久可以正常运动
肩袖损伤术后多久可以正常运动 ，一般因人而异。部分患者肩袖损伤术后缝合时发现肩袖质量很不好，必须要
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
肩袖损伤手术后多久可以运动
肩袖损伤手术一般三个月就可以运动。肩袖损伤通常采用手术治疗 ，可以恢复肩袖完整性，且目前最常采用的
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤能运动吗
肩袖损伤患者应在专业医师指导下进行针对性的功能锻炼，如肩关节活动范围训练和肌肉力量练习，以促进恢复
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤怎么运动治疗最佳
肩袖损伤的运动治疗可以采用功能性训练、肌肉平衡训练、关节活动度练习、渐进抗阻训练等方法来进行。如果
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤可以做运动吗
肩袖损伤患者应在专业医师指导下进行针对性的功能恢复训练，不可盲目开展运动。 肩袖损伤后，适当的运动
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
肩袖损伤可以做运动吗
肩袖损伤尽量不要选择运动，过多运动可能会加重局部组织压力和骨骼负担，从而诱发交叉感染和疼痛情况，所
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
肩袖损伤恢复后能运动吗？
以后功能会恢复得怎么样和你肩袖损伤程度和以后的康复锻炼有关。你10年前肩袖损伤恢复到可以打篮球的程
朱爽 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
肩袖损伤能运动吗
肩袖损伤患者不宜进行剧烈运动。 剧烈运动可能会加剧肩袖损伤的症状，延缓康复进程。因为剧烈运动时，肌
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤恢复后可以运动吗?
肩袖损伤恢复后可以适当运动，但要避免剧烈运动及对抗性运动。 虽然适当的运动有助于提高肌肉力量和灵活
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
运动员肩袖损伤怎么办
运动员肩袖损伤可以考虑物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等治疗
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤保守治疗方法做哪些运动
肩袖损伤保守治疗方法包括肩关节稳定性训练、肌肉平衡训练、关节活动度练习和功能性恢复训练。如果症状持
徐楚江 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
肩袖损伤和积液能做运动吗
肩袖损伤和积液一般不能做运动。动作相对简单 ，一般不会有太大影响。但应该避免一些暴力运动，尤其是那
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肩袖损伤恢复后可以运动吗?
肩袖损伤恢复后可尝试低强度运动，但应在专业医师监督下进行。 肩袖损伤恢复后，虽然肌肉力量逐渐恢复，
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
甲亢可以跑步运动吗
甲亢（甲状腺功能亢进症）患者可进行适度跑步锻炼，但需严格避免剧烈运动以防止症状恶化。 甲状腺功能
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 肩袖损伤

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net