你好，如果确定是肩袖损伤的话，是不能做任何运动的，这种情况可以给于三角巾悬吊或是外展架固定，至少是3-4周的时间的，然后可以撤掉固定，逐渐的进行康复锻炼，最主要的锻炼就是弯腰，使手臂下垂，然后用好手扶着做转圈活动，三月内不建议使劲上举。同时可以应用非甾体及接骨续筋类药物治疗，注意休息，避免局部受凉及受力等应该是可以缓解症状的。
39问医生
肩袖损伤能做什么运动？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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