出月子的时候是可以喝矿泉水的,但是一定要注意不能够喝得过多,矿泉水大多数都是常温的,有时甚至还是冰的,坐完月子还在哺乳期喝冰的是不利于泌乳的,所以一定不能够喝冰冻的矿泉水。产后处于哺乳期这一个时期的时候,因为要泌乳,所以对于水的需求量是特别大的,可以喝一些温水,也可以喝一些牛奶,这样才能够使乳汁分泌得更好更通畅。