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生理期可以做臀桥吗?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
生理期是不建议去做臀桥的，因为这个动作属于剧烈动作，月经期间是不能做剧烈运动的，会导致月经量增多，严重者甚至会出现月经不调，同时也不建议游泳，因为水可能不太干净，为了避免病原体入侵引起的感染，我们应该尽量避免在生理时期游泳。
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2019-06-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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