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每天收腹多久能减肚子？

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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天收腹能减肚子吗
每天收腹不能瘦肚子。 虽然每天坚持收腹能够增强腹部肌肉的力量，但是并不能够燃烧体内的热量以及消耗多
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天收腹能减肚子吗？
每天收腹不能瘦肚子。 虽然每天坚持收腹能够增强腹部肌肉的力量，但是并不能够燃烧体内的热量以及消耗腹
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
生完孩子收腹带能减肚子上的赘肉吗
生完孩子收腹带不能减肚子赘肉。 虽然收腹带可以提供一定的支撑和压力，帮助塑造腹部线条，但其并不能直
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
收腹能减肚子上的赘肉吗
收腹不能减肚子赘肉。 因为收腹主要是通过收紧腹部肌肉来达到视觉上的效果，而减肚子赘肉需要通过减少腹
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
挺胸收腹可以减肚子吗
挺胸收腹可以锻炼腹肌，但无法显著减肚子，减肚子需要结合健康饮食和适量运动。 挺胸收腹的动作可以增强
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
剖腹产后收腹带能减肚子吗
剖腹产后使用收腹带对身材恢复有一定的帮助作用，但并不能达到减肥的目的。 收腹带通过压迫腹部肌肉，促
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
收腹机能减肚子上的赘肉吗
收腹机可以帮助增强核心肌群，但单独使用对减少肚子上赘肉的效果有限。 收腹机主要是针对腹部肌肉进行锻
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
收腹轮减肚子效果怎样
收腹轮锻炼有助于增强腹部肌肉，改善体态，但减肚子效果因人而异。 收腹轮是一种运动器材，通过锻炼腹部
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
戴收腹带可以减肚子吗
戴收腹带对减肥没有明显效果。 腹部脂肪堆积是导致腹部肥胖的主要原因之一。使用收腹带只能起到一定的固
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
使用收腹带可以减肚子上的肥肉吗
使用收腹带不可以减肚子上的肥肉。对于减肚子来说主要还是进行收腹的运动，比如说做平板或者是仰卧起坐这
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
收腹裤对减肚子有效吗
收腹裤对减肚子有一定的辅助作用，但不能完全依赖于收腹裤来减肚子。 收腹裤通过紧身设计和特殊的材料，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
男士收腹带能减肚子吗
男士收腹带能减肚子，但需结合合理饮食和运动。 男士使用收腹带可以提供外部支撑，帮助改善腹部松弛和赘
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
呼吸收腹能减肚子吗
经常收腹可以锻炼腹部肌肉，但单纯依靠收腹并不能直接减肚子。 这是因为收腹动作主要锻炼的是腹部肌肉，
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
收腹能减肚子吗
收腹不能直接减肚子。 收腹锻炼可以增强核心肌群的力量，但并不能直接减少腹部脂肪。减少腹部脂肪需要综
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
产后收腹带能减肚子上的赘肉吗
产后收腹带一般能减肚子上的赘肉，但是需要注意选择合适的收腹带，并且需要坚持使用。产后收腹带一般能减
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
收腹机能减肚子吗？
收腹机能减肚子。 收腹机是一种针对腹部肌肉群的健身器材，可以通过增强核心肌群的力量和耐力来提高腹部
张勇刚 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
挺胸收腹可以减肚子吗
挺胸收腹可以减肚子 。收腹可以使胃变薄，但效果会慢一些。可以适当地吃坚果，因为坚果具有很高的能量及
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天揉肚子能减肚子上的肉吗
每天揉肚子一般情况下不可以减肥。 虽然适当按揉肚子可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，但是并没
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天游泳能减肚子吗
每天游泳通常不能够达到减肥的目的。 虽然游泳是一项有氧运动，有助于燃烧卡路里，但单纯依靠游泳并不能
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天坚持跳绳能减肚子吗?
每天坚持跳绳能减肚子。 因为跳绳是一项有氧运动，能够促进热量消耗，从而达到燃烧腹部脂肪的目的。 如
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