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吃荞麦面会发胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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荞麦面是一种热量较低的食物，是一种不容易引起发胖的食物。荞麦面中含有丰富的营养物质，其中的芦丁和盐酸，能降低体内的血脂和胆固醇，还有利于血糖和心血管方面的健康，但是也要注意吃的方法，不要暴饮暴食，正确的饮食和采取科学的锻炼，才不会发胖。
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2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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