39问医生

晚上睡觉前喝柠檬水好吗？

裴丹 皮肤科 副主任医师
十堰市人民医院 三级甲等
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晚上临睡前饮用柠檬水比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。但这里也要提醒大家，因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
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2019-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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