39问医生

男人练腹肌的好处？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

你好，根据你所描述的，练腹肌有利于身体健康，有利于腰力，也可以提高自信。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，平时要适当运动，不要过于劳累，不要急于求成，要循序渐进，平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

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2019-07-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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