跑步如何避免小腿胫骨疼痛？_39问医生

跑步如何避免小腿胫骨疼痛？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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据你描述的情况，小腿正面的骨头疼痛，不排除磕碰伤导致的。建议外科就诊明确一下，可以给活血止痛胶囊和戴芬治疗的。一般情况小腿正面骨头疼痛，常因为胫骨结节炎症有关，可以注意休息适当补钙，避免剧烈运动劳累，局部理疗，应用扶他林膏消炎止痛。注意休息，保持局部制动。

2022-09-16 浏览100次

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