39问医生

胆固醇高能吃鹌鹑蛋吗?一天能吃几个?

闵元华 主治医师
三级甲等
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高脂血症是动脉硬化的主要危险因素之一,包括胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯等。长期上升会引起心脑血管动脉硬化,导致心功能不全和脑血栓形成。这种情况需要积极治疗。首先,饮食应该得到控制,高脂血症食物应该少吃,如动物内脏、蛋黄、肥肉、更多蔬菜和更多运动。至于鹌鹑蛋,每天吃少于5个鸡蛋应该不成问题,鸡蛋也不应该超过1个。
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2019-07-23 浏览100
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