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胡麻籽的功效与作用？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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胡麻籽中植物激素木脂素的含量约为其他普通作物的800倍，当被人体吸收时，这种物质可以抑制癌细胞的生长，特别是降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发病率，胡麻籽富含可溶性植物纤维素，能降低胆固醇，经常食用胡麻籽可以减少便秘、肥胖和心脏病的发病率。
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2019-07-24 浏览100次
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