腰肌扭伤是肌腱扭伤。肌肉拉伤如果出现肿胀疼痛等现象，建议可以去外科就诊治疗。如果不严重，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，预防肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
39问医生
腰肌扭伤是肌腱扭伤吗？
刘华娟
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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