运动后的尿蛋白一般会持续2天-3天，要根据具体情况综合考虑。
如果平时运动量比较小，可能会使体内水分蒸发速度比较快，从而出现尿液浓缩，在一定程度上会使尿蛋白浓度升高。如果平时运动量比较大，可能会使体内脂肪燃烧速度比较快，从而出现蛋白质含量升高的情况。如果身体代谢比较好，此时尿蛋白升高持续时间可能会比较短，可能会持续2天左右。如果身体代谢比较差，此时尿蛋白升高持续时间可能会比较久，可能会持续3天左右。
如果尿蛋白升高是大量运动引起的，可以通过多喝温水的方式进行改善，从而促进体内新陈代谢，有助于缓解症状。如果是尿路感染、肾炎等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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