芥蓝怎么吃？_39问医生

2024-09-25

怀孕4个月的孕妇可以适量食用芥蓝。

芥蓝属于十字花科蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。芥蓝富含营养，适量摄入对胎儿健康有益。由于芥蓝含有一定的膳食纤维，过量摄入可能导致孕妇出现腹

2024-07-16

2024-04-29

2022-08-05

2022-08-05

芥蓝和广东菜心的区别，主要在于食用部位、营养价值、口感、烹饪方法、禁忌人群等方面。

1、食用部位

芥蓝和广东菜心都是十字花科蔬菜，但在食用部位上有所不同。芥蓝食用部位主

2022-04-01

芥蓝具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利咽止咳、明目的功效与作用，但腹泻者、脾胃虚寒者、过敏者、低血压者要禁用。

1、功效与作用

芥蓝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳

2022-03-31

2022-03-31

2022-03-31

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