增加乳汁一个最简单有效的方法就是让宝宝多吸吮 ，宝宝吸吮会刺激乳头，刺激乳头之后会增加泌乳素的分泌，乳素水平高了乳汁一般也会相应的增多的，除此之外还建议多进汤水像鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等等都可以的。效果不理想的话，也可以配合中药进行调理。
39问医生
坐月子奶水不足吃什么好？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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