39问医生

中老年人缺钙的症状?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
一般老年人钙质的吸收减少、排泄加大,多因为钙的流失而造成缺钙现象 ,可根据缺钙情况出现抽筋、腰酸背痛、头晕、睡眠不好、精神不佳等症状 ,一般缺钙的话尽量采取食物补充。平时注意多食用一些奶及豆制品、蛋类、虾皮等食物,也可直接补充钙剂。
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2019-08-23 浏览100
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