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晚上睡觉总是胡思乱想，睡不着，脑子里想

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陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
晚上睡觉总是胡思乱想，睡不着，脑子里想
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议你最好是能够好好的放松自己。你
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
晚上睡觉总是胡思乱想想这个想那个
晚上睡觉总是胡思乱想这个想那个，可能是正常现象，也可能是精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡觉睡不着，脑子里总是胡思乱想怎么回事，怎么办
睡觉睡不着，脑子里总是胡思乱想可能与环境因素、精神因素、饮食因素、神经衰弱、焦虑症等原因有关，可以
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡不着觉，脑子总是胡思乱想怎么办？
晚上睡不着觉，脑子总是胡思乱想可以考虑运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡觉总是胡思乱想很难入睡是肝不好吗
睡觉胡思乱想可能与肝不好有关。 中医认为，肝主疏泄，调节情绪和精神状态。当肝功能失调时，可能会导致
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡觉总是胡思乱想很难入睡看中医可以吗
睡觉胡思乱想可中医调理。 中医认为，失眠多梦与心神不宁、气血不和、脏腑功能失调等因素有关。通过中医
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
很困但是睡不着脑子总是胡思乱想是失眠吗
很困但睡不着，脑子胡思乱想，可能是失眠。 失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差或早
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
脑子里总是胡思乱想睡不着怎么办
脑子里总是胡思乱想睡不着可以通过心理治疗进行解决 。脑子里总是胡思乱想、睡不着通常是失眠造成，失眠
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
脑子里有歌声还总是胡思乱想该怎么办
脑子里有歌声还总是胡思乱想，可以通过适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗、脑电图检查等方式进行处
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
脑子总是胡思乱想，怎么克服呢
脑子总是胡思乱想一般可通过保持平稳情绪、调整生活方式等进行改善，但常见的治疗方式包括药物治疗和心理
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子里总是胡思乱想控制不住怎么办？
脑子里总是胡思乱想控制不住可以尝试认知行为疗法、心理咨询、放松训练、冥想练习、睡眠管理等方法来改善
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
脑子总是胡思乱想怎么办
脑子总是胡思乱想，可以通过调整作息、心理疏导以及服用药物等方式进行治疗。1、调整作息脑子总是胡思乱
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
脑子里总是胡思乱想控制不住
脑子里总是胡思乱想控制不住可能是由于长期不良情绪变化引起的大脑皮质神经功能紊乱导致。这样的病人可以
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
脑子总是胡思乱想的，吃什么东西好
脑子总是胡思乱想的患者，可以吃一些富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。如果患者长期处于
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
总是胡思乱想，脑子太乱怎么办
总是胡思乱想，脑子太乱，可以通过调整作息、放松心情、加强运动、加强沟通、心理治疗等方式进行改善。1
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子总是胡思乱想失眠
脑子总是胡思乱想失眠可以通过认知行为疗法、松弛训练、冥想练习、安眠药、针灸等方法进行治疗。如果症状
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子总是胡思乱想失眠吃什么中成药
脑子总是胡思乱想失眠可以考虑服用龙胆泻肝丸、安神补脑液、朱砂安神丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊等中成
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子里总是胡思乱想控制不住怎么回事
脑子里总是胡思乱想控制不住可能与焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、睡眠障碍等疾病有关。这些症状可能
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子里总是胡思乱想怎么回事
脑子里总是胡思乱想可能与焦虑症、抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍或脑功能紊乱等疾病有关。这些情况可能导致
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
脑子总是胡思乱想吃什么药
脑子总是胡思乱想可以考虑使用利培酮、奥氮平、硫必利、阿立哌唑、喹硫平等抗精神病药物。由于精神类疾病
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