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晚上跳舞锻炼对身体没有害会有很多好处的,它不仅可以燃烧脂肪,还可以塑造臀部曲线,除此之外,舞蹈能增强人体各部分的协调性,还能拉长肌肉的线条,使其更加优美,舞蹈的训练,可使人体外型更加匀称和谐,体态更加刚健、优美,动作刚柔相济,这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。
2019-08-31 00:13 举报你所说的情况看是支气管炎还没有完全痊愈导致的咳嗽反复发作,与身体抵抗力差有关,需要及时治疗调理。以免迁延不愈。建议暂时不要锻炼,最近注意休息,吃补肺片,蛇胆川贝液,利君沙治疗。好了后,坚持锻炼身体,如果出汗,及时擦干汗液,以免感冒。
2019-08-30 23:37 举报