晚上跳舞锻炼对身体没有害会有很多好处的，它不仅可以燃烧脂肪，还可以塑造臀部曲线，除此之外，舞蹈能增强人体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美，舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济，这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。
39问医生
晚上跳舞锻炼对身体有害吗？
姜文新
主治医师
三级甲等
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66
2019-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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