如果腹部的脂肪特别多的话，主要还是因为生活不规律，缺少运动，而且暴饮暴食或者是饮食不定时，平常可以多吃一些富含纤维素的食物，比如说土豆、南瓜、红薯。可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便也是可以减腹部。很多运动也可以帮助减掉小肚子的赘肉，比如说仰卧起坐、转呼啦圈、跳绳等，也可以采用局部理疗推拿按摩的方式，消耗腹部的脂肪。
39问医生
女生怎样减小肚子?
赖思强
妇产科
副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
杜虹瑶
谭金凤
刘泽群
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-01-10昆明梅毒医院五大排名榜单-昆明哪些医院看梅毒好？
- 2025-04-17成都正规梅毒医院「排行榜」成都看梅毒的医院哪家比较好？
- 2025-01-13昆明那一个医院看梅毒最专业-昆明梅毒医院排名榜？
- 2025-01-11昆明哪家医院看梅毒最专业-昆明五佳梅毒医院排行榜？
- 2024-12-30热点公布！昆明排名前五的梅毒医院-昆明梅毒医院排行榜？
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
