晚上睡几个小时就醒然后睡不着了,多考虑是作息不规律、气血不足、阴虚火旺等原因引起的。
1、作息不规律
如果平时没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致睡眠质量下降,从而出现上述症状。建议保持良好的作息习惯,避免熬夜。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚,可能与饮食不当、过度劳累等原因有关,可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺通常是由于体内阴液亏虚,水不制火所致,可能与过度劳累、房事不节等原因有关,可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
除此之外,还可能是肝火旺、心火旺等原因引起的,建议患者及时就医治疗。