患者并不是单纯的生物钟的紊乱，而是表现为入睡困难，睡眠时间非常短，建议患者治疗上最主要的还是要坚持心理上的治疗 。睡眠障碍的发生多数考虑还是跟患者的不良情绪有直接的关系的，建议首先要学会接受自己生活中所遇到的压力。
39问医生
生物钟乱了怎么办？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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