长期不运动突然运动可能会导致肌肉损伤、心脑血管供血不足等 。
1、肌肉损伤
长期不运动突然运动，可能会导致肌肉损伤，因为突然运动可能会导致肌肉损伤，出现肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可以通过热敷缓解疼痛，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
2、心脑血管供血不足
长期不运动突然运动，可能会导致心脑血管供血不足，出现头晕、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
除此之外，还可能会导致骨质疏松、关节疼痛等。平时要坚持运动，运动前要做好热身运动。
1、肌肉损伤
长期不运动突然运动，可能会导致肌肉损伤，因为突然运动可能会导致肌肉损伤，出现肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可以通过热敷缓解疼痛，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
2、心脑血管供血不足
长期不运动突然运动，可能会导致心脑血管供血不足，出现头晕、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
除此之外，还可能会导致骨质疏松、关节疼痛等。平时要坚持运动，运动前要做好热身运动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
