39问医生

每天做梦是不是身体体质差

陈小芳 精神科 医师
平江县精神病医院
咨询
做梦是一种正常的生理现象，或者和个人的体质有关，如果不影响第二天的精神状况是不需要特殊处理的，您不要紧张，梦境也没有特定的意。必要时您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量。
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2020-01-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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