叶黄素是不可以长期服用的，虽然叶黄素是构成视网膜的主要色素，可有效保护视力，提高机体免疫力，还能起到延缓衰老，美容养颜的功效。但是也要注意，如果机体不缺乏这种色素，盲目的长期服用对于机体会产生严重的不良后果。
正常情况下，通过正常的饮食就可以维持机体叶黄素的平衡，如有身体不适，经过检查明确为机体叶黄素缺乏，应在医生的指导下合理用药。
正常情况下，通过正常的饮食就可以维持机体叶黄素的平衡，如有身体不适，经过检查明确为机体叶黄素缺乏，应在医生的指导下合理用药。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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