39问医生

孕妇每天散步多久合适

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
孕妇每天散步30~40分钟左右比较合适，过了怀孕初期之后，需要适量的活动活动，不能长时间卧床，否则不利于腹中胎儿的生长发育。但怀孕期间活动一定要控制好活动量，不可以让身体过于劳累。另外活动量过大，也有可能会造成腿肿脚肿的情况出现。女性怀孕期间也要定期去医院做孕检，这样有问题能够尽早发现。
66
2020-10-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨苹 副主任医师
太和县人民医院 三甲
孕妇每天散步多久助顺产
这种情况是要根据孕妇的自身情况而定，不过在怀孕期间需要注意，不能劳累，要注意休息，过度劳累会对腹中
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕晚期每天散步多久有助于顺产
孕晚期每天散步大约半小时到一小时，有助于顺产，但具体的时间还要根据孕妇的自身情况进行判断和选择。散
宋锐 医师
其他
怀孕了每天走很远路散步和买菜没事吧
你好，这种情况是不行的，要防止身体劳累而影响孩子，要防止出现流产，建议注意休息，避免劳累，不要长时
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
孕晚期每天散步多久为宜？
孕晚期一般每天散步30分钟左右就可以。孕晚期需要更多的休息时间。散步是孕妇一种主要的锻炼方法。正确
张慎
hpv16每天散步一小时可以吗？
HPV16感染者每天散步一小时是可以的。 适当运动能够增强身体免疫力，有利于病情恢复，因此HPV1
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
每天散步一小时多久会瘦
每天散步一小时大概需要一个月到两个月的时间会瘦，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。散步属于比
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
每天散步能降低血压吗
每天散步一般能辅助降低血压。血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是人体的生
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
每天带缩阴球散步好吗？
每天使用阴道紧缩球散步对阴道有一定的好处。 阴道紧缩球通过增加阴道壁张力和肌肉强度来达到紧致的效果
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
每天散步走多少步对身体最好
通常情况下，并没有每天散步走多少步对身体最好的说法，建议保持在6000~10000步/天，对身体比
李明远 副主任医师
安徽中医药大学第一附属医院 三甲
每天散步有益乙肝患者保肝护肝？
乙肝病毒的感染主要是检查肝脏功能和乙肝病毒DNA数量，了解肝脏有没有损伤以及损伤的严重程度和病毒数
孔宇 主任医师
海城市正骨医院 三甲
每天坚持散步一小时的好处
步行是有氧运动的一种，它能促进新陈代谢，加快血液循环，提高身体机能，避免亚健康的现象。走路这种运动
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
甘油三脂高要锻炼，每天睌饭后散步有用吗
甘油三酯增高通过运动锻炼和控制饮食是可以降至正常的，首先不能吃含脂肪高的食物，比如肥肉，动物内脏，
康高扬 主治医师
扬州市第一人民医院 三甲
每天带缩阴球散步好吗？
如果有阴道松弛的情况那可以使用缩阴球来散步的，对阴道的恢复是有一定的帮助的，平时看看分泌物等情况是
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 三甲
每天晚上散步回来头就会头晕头疼
你好，每天晚上散步回来，头就会发晕，那么这个情况下需要注意避免空腹的时候散步，会导致这个低血糖，低
李文生 医师
其他
还要提问一下，每天晚饭后散步超过1小时
你说的情况，不排除是腰肌劳损，必要时排除腰椎间盘突出症的可能。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
每天晚上散步半小时能减肥吗
每天晚上散步半小时一般情况下不能够起到减肥的作用。 虽然晚上散步半小时可以促进身体血液循环，提高新
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
每天散步多长时间为最佳？
散步的最佳时间是，饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最快，最对减肥是有利
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
隐秘性肾炎可以每天坚持散步吗
您好，隐匿性肾炎患者适量运动是有好处的，隐匿性肾炎无需特殊治疗。患者以保养为主，勿感冒、劳累，勿用
许瑞卿 主治医师
滁州市中西医结合医院 三甲
右上胸前几天每天19点在外散步时有疼感
有无咳嗽发热，可以查下胸片及心电图，有无胆结石胆囊炎，考虑胆结石引起右胸骨放射痛
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net