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孕妇可以吃铁棍山药吗

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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一般情况下，孕期可吃铁棍山药，但不宜吃得过多 。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常会造成便秘，吃山药等含纤维素多食物有助于排便。其次，山药也含有丰富钙铁等微量元素，对胎儿生长发育有利。但是，孕期不宜吃太多山药，山药含大量淀粉，会在女性体内转化生成糖，过度食用可能会导致血糖升高。
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2021-03-17 浏览100次
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