39问医生

运动久了膝盖疼怎么办

刘建国 骨外科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
运动久了膝盖疼需要根据病因来进行处理，如果是单纯运动量大，可以理解为是膝关节周围肌肉和韧带劳损，这时只要适当减少运动量，进行休息，绝大部分人能恢复过来。如果膝关节过于疼痛，需要使用筋骨贴来缓解疼痛。另外建议运动前要注意热身，掌握好运动的技巧和方法，控制运动的频次和强度，从而减少运动过程中的损伤。
66
2020-12-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

付毅 主治医师
湖北省十堰市房县城关医院
右大腿跟部外侧有时运动久了麻木的难受。
这可能是过度运动锻炼，导致右腿疼痛、麻木。适当进行运动锻炼，腿部按摩，热敷治疗。
梁环杰 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
我今年21，从去年开始，运动久了右腿膝
你好，这种情况一般考虑胫骨结节骨软骨病的可能，建议去医院骨外科进一步拍片等检查确诊
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
运动量大膝盖疼是怎么回事
运动后膝盖疼痛可能由乳酸堆积、膝关节软组织损伤或骨关节炎等多种原因引起，建议患者及时就医明确病因并
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
运动量大膝盖疼是怎么回事
运动量大引起膝盖疼痛可能是乳酸堆积引起的，也可能是膝关节软组织损伤、骨关节炎等导致的，建议患者应及
李惠译
运动膝盖疼痛用什么药效果好
运动后膝盖疼痛可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、美洛昔康、吡罗昔康等药物来缓解症状。但
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼正常吗
跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼一般是不正常的。可能是由于运动量过大、受凉、肌肉拉伤、半月板损伤、膝
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
膝盖疼，但是一运动就好一些了
膝盖指膝关节，膝关节疼，但是一运动就好一些了，可能是生理因素、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿
李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
膝盖疼运动后积液核磁显示骨密度低
膝盖疼运动后积液核磁共振显示骨密度低多考虑是正常现象，也可能是半月板损伤、骨关节炎等疾病导致的，建
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
运动后膝盖疼痛的原因和治疗方法
运动后膝盖疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等引起的，需根据具体因素
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动损伤的膝盖疼怎么治疗
运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动损伤膝盖疼怎么办
运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
运动过后膝盖疼痛是怎么回事
运动后膝盖疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等引起的，需根据具体因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
运动后膝盖疼痛是怎么回事
运动后膝盖疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等引起的，需根据具体因素
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动损伤膝盖疼怎么办
运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 三甲
运动后膝盖疼需冰敷吗
运动后膝盖疼痛，建议进行冰敷处理。 当运动损伤引起膝盖疼痛，冰敷是最佳的缓解方法。冰敷能明显降低间
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动损伤的膝盖疼怎么治疗
运动损伤引起的膝盖疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持
刘立宁 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
运动损伤膝盖疼吃什么药
运动损伤膝盖疼，可能需要使用消炎镇痛药物进行治疗 。例如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠以及
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
运动损伤膝盖疼怎么办
运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
运动损伤膝盖疼怎么办
运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 膝盖

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net